A'dan Z'ye Motivasyon *Atölye

Hizmet Açıklaması

📅 Tarih: 6 Haziran 2025 (Bu atölye 2 senede bir gerçekleşmektedir.) ⏳ Süre: 4 Hafta (İsterseniz ödeme adımında yalnızca 1 hafta katılmayı seçebilirsiniz.) *Tamamlayanlara sertifika verilecektir. 🎉 Geçmiş ve mevcut danışanlarımız %30 indirim kazanabilir. (Detaylar için lütfen mesaj atın.) - Bu kapsamlı atölye motivasyonun hemen hemen her konusunu kapsar. Bu sayede katılımcılar neredeyse danışman kadar bilgi sahibi olabilirler. İÇERİK 📌HAFTA 1 - MOTİVASYON PSİKOLOJİSİNE GİRİŞ 1. Bazı insanlar nasıl her zaman motivedir? 2. Motivasyon çeşitleri 3. Tartışma: Dış dünya, sandığınızdan daha fazla sizi yönetiyor olabilir mi? 4. Şu anda hayatınızda hangi motivasyon türleri var? Hangilerini ekleyebilirsiniz? 5. Psikolojik bozukluklarda motivasyon 6. Başkalarını nasıl motive edebiliriz? Workshop & Soru-Cevap (bu aşama grup 'terapisine' benzemektedir) 📌 HAFTA 2 - ERTELEME, MÜKEMMELİYETÇİLİK VE ZAMAN YÖNETİMİ 1. Herkesin kendine özgü bir zaman yönetimi vardır. Sizinki hangisi? (test verilir) 2. İş disiplini ve günlük hayatta zaman yönetimi 3. Hazzı ertelemek 4. Ertelemenin ve mükemmeliyetçiliğin biyolojisi Workshop & Soru-Cevap 📌 HAFTA 3 - DUYGU KONTROLÜ VE MOTİVASYON BAĞLANTISI | ENNEAGRAM TANITIMI 1. Duyguları yaşamak öğrenilebilir mi? 2. Motivasyon ve duygu arasındaki önemli ilişki 3. Duygularınızı nasıl yönetebilirsiniz? 4. Kişilik tipinize göre motivasyon çeşitleri (test verilir) Workshop & Soru-Cevap 📌 HAFTA 4 - ALIŞKANLIK KAZANMANIN NÖROBİLİMİ | ÖRNEK: UYKU 1. Alışkanlık kazanma türleri 2. Alışkanlıkların nörobilimi 3. Duygular da birer alışkanlıktır. 4. Uyku alışkanlığı nasıl kazanılır? Workshop & Soru-Cevap 4 haftanın en az 3’üne katılan katılımcılara sertifika verilecektir. Sunucu Hakkında Nasira Bukhari, motivasyonel görüşme tekniklerini ve alışkanlık bilimi yaklaşımlarını kurucularından öğrenerek Türkiye'de motivasyon danışmanlığı veren ilk psikolog olmuştur. Nörobilim uzmanlığı sayesinde danışmanlık ve atölye çalışmalarında size güvenilir bilimsel bilgiler sunmayı hedefler.