Motivasyonel Dönüşüm Atölyesi

Hizmet Açıklaması

7 Kasım'a kadar: Erken dönem indirimi 1- Nereden başlayacağınızı bilmiyor, erteliyor bu yüzden suçluluk hissediyorsunuz 2- Alışkanlık geliştirmek istiyor, listeler hazırlıyor ancak yarım bırakıyorsunuz 3- Bireysel danışmanlık ücretlerini yüksek buluyor, daha hızlı bir şekilde değişimin yollarını arıyorsunuz: MOTIVASYONEL DÖNÜŞÜM PROGRAMI özellikle sizin gibi hissedenler için tasarlanmış bir grup danışmanlığıdır. Moderatör: Uzman Nörobilimci & Psikolog Nasira Cansev Bukhari eğitimini King's College London'da tamamlamış, University of Sussex Bilinç Laboratuvarında araştırma görevlisi olarak çalışmış, bilimsel araştırmaları Munich ve New York konferanslarında sunulmuştur. Sadece motivasyon alanında hizmet vermektedir. Bu alandaki deneyimini bu programda grup danışmanlığı olarak sunmaktadır. #HAFTA 1: Farkındalık Haftası Erteleme, Mükemmeliyetçilik, DEHB, Zaman Yönetimi, Duygu Yönetimi 1- Bireysel belirtileriniz 2- Kendi erteleme çeşidiniz 3- Özel testler 4- Kişiye özel takip formlarının tanıtılması #HAFTA 2: Yol Haritası Haftası 1- Alışkanlık kazanmanın bilimsel yöntemleri 2- Sizi başarısızlığa götüren kişilik özellikleri veya şemalarınız 3- Alışkanlık belirleme formu 4- Değerler listesi #HAFTA 3: Adım Atma Haftası 1- Günlük formlarınız ve test sonuçlarınız tartışılır, 2- Program ve hedeflerinizin gerçekçiliği hesaplanır 3- Günlük alışkanlık takibi için mobil uygulama kullanılır 4- grup arkadaşlarımızdan sorumlu oluruz ve disiplin için adım atılır #HAFTA 4: Adım Atma Haftası 1- Bilinçli Farkındalık çalışması 2- Değişiminizin önündeki engellerin belirlenmesi, #HAFTA 5: Takip Haftası Yerini hemen ayır, kendini erteleme. Süre: 5 Hafta Başlangıç: 14 Kasım Cuma, saat 19.30 - 22.00 *Taksit imkanı *Katılım Belgesi İkinci Kişi %20 indirimden faydalanır